記得之前寫過相同類型的文章，這是衍生：
不了解了產生的「誤解」，這個通常是大眾對於精神疾病的認知，身邊還有不少人都抱著這樣子的心態，去面對別人得了精神疾病，而當自己得了的時候，就無處可以傾訴痛苦，還被認為是無病呻吟，認為問題一點也不嚴重，只是這些人鑽牛角尖。這方面很難說明，跟本身的個性，生活的環境，遭受太多痛苦的忍耐，還有腦內所分泌的物質有關係，不過沒有一方面是跟抗壓性有關係的，也扯不上關係。
每個人忍耐的極限當然是不同的，要特別強調這點，單講抗壓性是沒有意義的，偏偏精神上的痛苦，是肉眼無法瞧到的，就連自己也很難確定，到處是怎麼回事，更不用說其他人的想法。如果用感冒發燒的說法來解釋的話，會得精神疾病的人，跟人有時候身體特別脆弱，這是無法避免的很相像，然後還去外面吹風淋雨，最後真的生病了，是累積太多的有害因素，最後精神終於承受不住了，於是生病。
所以是人的問題比較多，這類的想法也一直沒有改變，為什麼別人不會得，可是偏偏就是你得病，為什麼別人都沒有事情，為什麼你得病，總不能用為什麼你會得癌症，別人卻不會得，為什麼你會長腫瘤，別人都不會長，這樣子的說法來代替已經生病的事實。所以又會出現另外一種想法，就是這根本不是很嚴重，所以忽略它們的存在，最後精神疾病就會慢慢的擴大佔領你的腦袋，影響你的看法。
問過嚴重憂鬱症患者，(精神疾病的類型相當多)，他們到處發生了什麼事情，會讓他們無法控制情緒，甚至是自殘，他們的說法是，根本無法控制自我的想法，好像腦內有另外一個人，要讓他們這樣子做，可是做完之後才發現自己並不想做，覺得相當痛苦。又或是根本不知道剛才做了什麼，好像變成另外一個人，要做了之後才舒服，如果不做，那就其他事情也無法做，強迫症也是其中的一個類型。
這也是為什麼要藥物治療的原因，要壓抑這些負面情緒不斷產生，正常人一段時間就會停止，就像身體生病的人，他們就算是最簡單的事情也做不到，得了精神疾病的人也是，他們也是對於正常人來說最簡單的事情做不到，像是管控生氣憤怒悲傷。精神疾病跟很多需要長期治療的疾病相同，除了藥物治療，還有物理行為治療，要透過專業的醫師給予評估，該吃什麼藥，該做什麼事，平常的生活都要掌握。
其實大部份的人多多少少都有相關的精神疾病困擾，就像小感冒，咳嗽流鼻水喉嚨痛頭暈頭痛之類的，只是不太嚴重，只要時間過一陣子，或是讓自己快樂一點，照顧好自己，就會慢慢痊癒了，所以當遇到變成發燒肺災的情況，就會覺得不可思議。所以精神疾病到底嚴不嚴重，可嚴重、也可不嚴重，有人身體好很少感冒，有人身體差常常感冒，有人平常不生病，一生病就差點要了老命，很難捉摸。
「想開一點」、「別想那麼多」這是大部份身邊人所給的建議，雖然立意良善，可要殘酷的說，這通常是沒有什麼用處，不過能夠給予關懷，也是幫助恢復的原動力之一，但誤解則是加深精神疾病的重要元素之一，有很多本來沒有那麼嚴重的情況下，卻被加深了症狀。所以有很多的人，都不會說出自己有相關的疾病，選擇藏在心中，畢竟受到二次傷害，這也是沒有辦法的辦法，有病的人都不會想讓人知道，也是基於這點。
這系列的文章，大概會寫個三四篇，這篇純粹談談大眾來於精神疾病誤解的看法。
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