話說經常要用腦的人,或者是有寫東西的習慣存在,真的會有這個困擾,就是什麼也想不到,想寫文章卻想不出任何的內容,可能耗在想的階段,就可以長達數個小時,發呆完還是想不出來,想必大家都有過這樣子的經驗,明明有時間有空也很閒,卻什麼事情也不想做。然後懶洋洋的發呆,腦袋裡一片空白,什麼也想不起來,就像被挖走一個大洞,也就是俗稱的腦袋有洞,這個洞就像黑洞般。
 
這種情況非常的奇怪,平常時候明明時間不多,卻能夠想出來很多東西,可是一旦太有空時,又根本想不出來任何東西,可能是平常腦用太多了,所以閒空時就不想動,抵觸自己的想法,我們雖然勤有功戲無益,可是花在戲的方面,一定比勤還要多上不少。這也不能怪人,畢竟惰性是無法根除的,只能夠在關鍵時刻提振一下,接著又開始沉淪,所以那種可以不休息一直做的人,可真是太強大了。
 
至於要如何解決這個情況,以個人的經驗來說,如果坐在原處想要去動,反而有反效果會出現,不要堅持唯持堅持同一個姿勢,這樣無論坐多久也會想不出來,才會有出外取材這種作法出現,這絕對不是偷懶還是找理由去玩,但一定不是休刊到幾年都畫不完。尤其是離開一會,或者是走動也好,言而總之就是動比不動也,不動一陣子後要起來活動,就像很多遊戲警告你,一小時最好起來動一下。
 
腳是身體的第二個大腦,這個說法是很正確的,可以說是很深的體驗到這樣子的情況,往往坐著無法想出任何事情的時候,只要去動一定想的出,哪怕你只是抽身離開,走個幾步也好,就會改變現有的受困,得到了解脫,就像是天氣很熱脫光了衣服相同舒服。尤其是動腳的運動,像是爬樓梯還是走路,進階的則是慢跑騎單車,有任何動到腳的運動都可,也不一定要有什麼要求或是嚴格的條件。
 
就像個人有騎單車運動的習慣,會發現動的時候只要到達一種程度,腦袋的靈活度就會開始大增,平常想不到的事情,運動時就會想通,但要到達整個身體熱起來,完全的進入運動狀態時,才會有這樣子的空檔去想,依經驗來談大概腦內啡分泌時。這是有醫學根據的,如果血液流通順暢,自然思考能力就會增加,血液從心臟出發到達全身各個部位,然後最遠的就是腳,所以當腳在運動時就會加速血液的回歸。
 
也有人誤會靜態的人是不運動的,事實上個人也是很喜歡靜態活動的人,也懶的出門,可是對於運動還是有相當程度的喜好,這方面可以說是不衝突,或許可以說是相輔相生,如果都不運動,那在室內生活,也不可能得到好的生活品質,那個病這個也病。過來人的經驗就是這樣子,以前喜歡熬夜不睡覺又喝酒,常常幾天都不出去,靠著年輕力壯不休息,近幾年發作後才感到身體變差了,而且是很明顯的。
 
腦袋打結最糟糕的情況就是,變成一個徹頭徹尾的生活白痴,明明要洗衣服丟到洗衣機卻忘記按開關,明明要煮白飯卻忘記插電源,明明要穿衣服卻穿反,明明要穿褲子卻忘記拉拉鏈,明明前一刻才想起要做什麼,下一秒卻馬上忘記想個半天,還是想不起來什麼事情。每個人都有這樣子的情況發生,尤其是生活過的太懶散或是太緊張,很容易出現症狀,是沒有藥醫的,唯有生活平衡才能得到救贖。
 
話說經常自己的腦袋也經常打結……

 

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