凱特阿普頓Kate Upton只是一個舉例，大家不用太在意這個上面，為什麼會提到這一名美國的模特兒，是因為她的身材明明很標準，卻有人嫌棄她的身材很油很胖，所以讓筆者非常的在意，到底什麼樣的身材才是真正的標準，是要瘦到沒有肉，像是一個排骨精，還是有一點肉為基底，豐滿卻又不會過肥。除非是有特殊喜好的男性，要不然都不會喜歡那種瘦的跟鬼一樣，彷彿被風吹一下就會不見的女性，就像男性喜歡淡妝勝過濃妝一樣。
瘦到沒有肉真的不太好看，尤其是女性本來就應該保有一些基本的肉，為什麼拿凱特阿普頓Kate Upton來當成例子，因為真心的認為她的身材，真的很符合健康美，因為那不是肥肉也不是贅肉，而是運動之後的線條，而且明明就不是很胖，這樣有什麼不好。所以筆者覺得男性也要負責少一半的責任，如果不是男人去嫌棄一些明明身材剛好不肥不瘦的女性，那也不會那麼多的女性整天為了減肥而努力，我們罪孽深重啊。
以女性而言好身材是一種表現自我性格甚至美麗的行為，有好的身材自然就會吸引別人的眼光，當別人喜歡看了自然就會有自信，每個人或多或少都有希望別人喜歡自己的心情，這也是很正常的情緒，沒有什麼不好，因為如果不想要表現給別人看，那才是不正當的行為。其實也需要思考一下，別人的價值觀是不是適合自己，就像別人認為要超瘦才漂亮，如果現在流行吃屎，那是不是也要跟著一起吃屎，才叫融合社會。
很多女性們都忘記一點，就是如果不健康的瘦，那是很沒有線條可言的，就像直線一樣，一眼望下來就像個嘉南平原，還是台北盆地，沒有身材可言，這已經不是用瘦來形容，當然並不是瘦不好，也有些人是天生就很瘦，可有些人身材真的並不胖也沒有走形的危機。卻還要執意變得更瘦，這樣的心態是生病了，開始已經不是身材的問題了，而是心理的毛病，一樣覺得自己很胖，所以要用各種手段阻止變胖下去，這是種錯覺。
所謂的演藝圈還有時尚圈，他們的審美觀念，坦白說是有點一點病態的，每一個都要瘦的快要沒有肉，可是又有胸部與臀部，用人體工學來說，這樣的身材是在世界上很難存在的，除非是萬中選一還是後天製造，不然是不可能有這種身材的。用極端的手段與方法，才有可能辦的到，像是不吃不喝，抽脂動胃部的手術，但都不是持久的辦法，不只傷身還不容易持續下去，人類的意志力沒有想像中的那麼堅強剛毅。
有時候覺得女性很奇怪，明明就瘦的要命，卻在那邊嫌自己胖的要命，那旁邊的我們不就是肥到油都快滴下來了，就像捏大腿的肉嫌自己很胖，捏某些身體本來就應該有肉的地方，拜託一下，如果一個人的大腿沒有肉的話，那他已經快要營養不良死掉了。這種削瘦的程度大概是二戰時的集中營曾經出現，還有得了厭食症的患者，可是只剩下一口氣的狀態，如果想要快點死的話，不妨可以試試看這樣的減肥方法。
前凸後翹那才是真正的好身材，可是好身材並不是憑空掉下來的，還是只要變瘦的想法就會有，事實上這並不會有，所以很殘酷打破大家的夢想好了，這都從一定的運動量才會有的線條，像什麼蝴蝶袖還是小腹，肉肉的地方，都可以讓它們變成肌肉，看起來就不會肥胖。可這並不是每一個人都喜歡那些超瘦的人，所以尋找最適合自己的身材，一直是人們所追求的事情，不是瘦就一定比較好，這個好是有限度的。
如果要瘦的像白骨精才叫漂亮，那這樣的價值觀很不能接受，健康才是美。
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