任孤行

為什麼精神疾病會跟自我傷害扯上關係，這大概跟生了病會有痛苦是差不多的關係，會讓人感到不適，身體上的疾病會造成身體的傷痛，精神上的疾病會造成精神上的傷痛，這兩者是相當嚴重的問題，並不是看不到就代表沒有事。這些傷痛如果用肉體上的痛苦來形容的話，就不會那麼抽象難以理解，像是皮肉掀開、指甲被拔開，又或是急性腸胃炎，一定會痛到想要鎚牆壁地板咬東西，來減低痛苦的程度。

人在受不了痛苦的時候，就會選擇可以解決的方式來解決，例如吃個止痛藥，休息一下什麼也不做，甚至是轉移注意力，當可以用的方法都沒有了，又或是這些讓患者本身無感，自然就輪到了肉體精神的上面，除了折磨本身的精神，就是肉體了。通常這也是最後的選項，不到了最後的關頭，也沒有人會選擇這樣子做，除了博取別人的同情外，畢竟痛苦的終究是自身，也得不到任何的歡愉。

正常人一定不會沒事就自殘，這道理也可以用在精神疾病的患者身上，他們的心中一定是忍受不住壓抑不了，心中那翻滾不休的情緒，想要尋找一個出口，在找到出口前，都是橫衝直撞，不管身上多了瘀情還是挫傷，只求一個解放。這有點像是相互抵消，想要把精神疾病帶來的症狀給毀滅，於是用了這個手法，希望可以減輕這類的影響，可就像飲鴆止渴，雖然能解眼前的狀況，可是完全不能解決。

一般人都會有生的希望與死的衝動兩種，最原始的本能存在，我們不用學習就會了，也不用什麼言語還是後天的覺醒等等，正常人之所以會活下來都是生的希望超過了死的衝動，這也是正常不過的事情，自然而然的就不會想到死的方面。但對有部份精神疾病(嚴重)的人而言，無法壓抑死的衝動超過生的希望，所以無時無刻都想到負面的情緒，要怎麼死讓別人死，還是傷害自己傷害別人，得到解放。

是不是自殘的人多少帶有精神上的疾病，這個答案是肯定的，也許他們不願承認，又或是突發性的精神症狀，造成他們選擇這樣子的行動，可多半都不是沒有任何的理由，也許是長久累積下來一次爆發，又或是已經到了某一程度的傷害，才造成最後的結果。一定是有原因，不可能沒有事就傷害自己，也許有些理由看起來在旁人眼中，相當的無聊幼稚，可這並不是表面上的原因，必須有心靈深層的理由。

自殘自殺是個警訊，也是個求救的信號，或許沒有相關疾病問題的人很難理解，這些得了精神疾病會這樣做，不想死那就不要死啊，沒有那麼簡單，就像前面所說的，一旦死的衝動超越生的希望時，人的腦海就會不斷的浮現，負面的想法，像是人生沒有希望，活著好累。一整天不斷的圍繞你的思維當中，直到滲透了任何角落，除了死與自殘之外，彷彿做任何的事情，都不會得到救贖與希望。

大家都應該大致了解什麼是強迫症，就是如果不做一件事情，就會相當的痛苦不能忍受，像是潔癖，自殺與自殘本身就是種精神疾病帶來的強迫症，有這類疾病的患者們都在走在迷失的道路上面，往往不知道自己做了一件很嚴重的事情，好像這樣子做才是對的。另外一種情況則是「久病厭世」，用字眼上的意思來解釋，就是生病了太久，又得不到治好的希望，所以選擇了死亡，來讓自己不受疾病的侵蝕。

會有自殺自殘的症狀出現，多半都是已經到達很疲累的程度，常痛苦像是螺旋不斷的衍生再衍生，卻沒有停止的一天，一天兩天，幾個星期或許能夠忍耐，可以太久了就會開始麻痺，持續的加重情況，越來越惡化，就會開始想要解脫，不想要再得到痛苦了。如果一個人每天二十四小時，都處於悲傷憂鬱痛苦憤怒裡面，完完全全脫離不了情緒，卻不能停止，是你的話，會選擇用什麼方式解決呢。

到達這種程度非就醫控制不可。